今週の月曜日は、タッチケアの仲間であり、ベビーマッサージ・ヨガインストラクターでもある岸本 朝代先生の産後ヨガにお邪魔させていただきました![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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場所は上村病院。初めて伺ったのですが、ホテルの様にめちゃくちゃキレイでびっくりポンでした![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
さらにびっくりポンだったのが、ヨガのお部屋が病院最上階にある海の見えるスタジオだったのですよ~奥さんっっっ![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
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クラス終了後、朝代先生が「物足りなかったでしょう
」とお声掛けくださったのですが(産後ヨガクラスはウォーミングアップに時間をかけるとおっしゃってました)、物足りないだなんてとんでもない![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
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女性は、家事、育児、仕事、介護、学校役員etc…一体何足の鞋を履いたらええんやっ
![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
と思うくらい忙しい日々を過ごされている方が多いと思います。(もちろん男性もですが
)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
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![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
私自身も家族のことで、夜なかなか寝付けなかったり、涙が止まらない日々が続いていたのですが、そんな慌ただしい中で、少しでも自分の心と体に向き合える時間があるのってすごく大切だなぁと改めて思いました![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
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ヨガクラス後のお昼ごはんがこりゃまた美味しくて美味しくて(笑)、ちょっと大袈裟ですが、「生きてて良かったな~~
」と幸せを感じられたり、久しぶりにぐっすり夜眠ることができ、心地よい朝の目覚めを迎えられてもう最高でした![ラブ](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
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また遊びに伺いたいと思います![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
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朝代先生、クラスに参加されていた皆さま、本当にありがとうございました![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/067.png)
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Sachi![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
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