出張専門助産院＊みゅーりえ
田中りえです
『整いました♣️』
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昨日は座禅と写経で
スッキリ整いました
今朝は
Canada🇨🇦からの
ガッツリオンライン朝ヨガでした
もうちょっと
グラウンディングが
必要な感じの
私の心とカラダでした
そんなタイミングで
本日、和のお手当て
チーム小田原のおさらい会
定期的に仲間たちと
おさらいすることで
新たな気づきがあったり
癒されたり
自分のカラダと向き合い
グラグラゆらゆらな自分
そんな自分も受け入れつつ
毎回 講師のゆきのさんの
アドバイスが
心に体に響く♪
お手当て ♡
深いです
自分自身の整え方、意識すること
呼吸、姿勢、触れ方、
タイミング、離れ方、、、
手だけじゃなくて
足だけ、背中だけの触れ合いでも
こんなに緩むんだ…と驚きながら♪
今日も楽しかった(ღ*ˇ ˇ*)｡o♡
ガッツリ自分もお手当てしてもらって
しゅるしゅる…と
力の入っていたところが緩んで、巡り始めたみたい
特に背中
ありのままの自分を
自分自身がまず受け止める
人に何かをしてあげるのではなく
まずは自分を整える
頭ばかり使っていると
感覚が鈍ってしまうから
昨日もだけど、“無”になる
時間を積極的に創っていきたいと思う
p.s. 写真は前回のお手当ての時のものでした
(ღ*ˇ ˇ*)｡o♡
p.s. 和のお手当てとは…
頭蓋仙骨療法(クラニオセイクラルセラピー)をベースにして東洋人の体質に合わせてアレンジした手技療法。
体内の膜組織のゆがみや緊張を優しいタッチで緩め、深いリラクゼーションや自然治癒力を高めていくお手当てです。
毎月、『えくーとぅ』のイベントで、
和のお手当て体験をしていますが
3/11は🈵となっておりますm(_ _)m
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☆*° 出張専門助産院＊みゅーりえ ☽･:*
https://myu-rie.crayonsite.info/
神奈川県 小田原発♪
産前産後の不安や悩みを丁寧に解消し
ママに安心感とパワーを届けます♡
助産師 田中里枝(たなかりえ)
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