今週の中西部は寒いですよねー。朝は氷点下が多い。
一般的にここより北にあるアラスカの方が寒いって思われているんですけど、そういうわけでもないんですよ。
シカゴが３度、体感気温マイナス２度の時、
アラスカ州・アンカレッジは気温２度、体感気温２度。
気温はアンカレッジが１度低かったけど体感気温はシカゴのほうが寒かったです。
次男のマーチングバンドは大会を控えて、夜間に外で練習してるんですが、楽器を弾くので厚着もできず。
ただただホッカイロを持たせるのみです・・・。風邪を引かなきゃいいんだけど・・・。
そんな寒さが身に沁み始める季節ですが、
私の左の五十肩が前に増して痛い・・・( ；∀；)
五十肩になる原因て、運動のし過ぎ、あとは年齢的なものもあるらしい。
私はかろうじて４９歳なので五十肩じゃなくて「四十肩が！四十肩が！！」って言ってたら
「あんた、もう五十肩でしょ」って夫に言われました。 (-_-;) 切り上げ制か？
私の利き腕は右なので、細かい作業は右でできるけど、フタを開ける、電気のスイッチを付ける、ドアを開けるなどは全部左。物を取るのも左手を使うので、腕を上げるたびに「ううぅぅ」って呻いてしまいます。
この前もスーパーで、ちょっと高い位置にあったもやしを取ろうと左腕を伸ばしたら、激痛が走り、思わず呻いてしまいました。隣にいたおばさん、怪訝そうな表情で・苦笑。
この痛みって、なった人じゃないと想像がつかないですよね～。うちでは夫の方が数年前に痛みが出てずっと痛い痛い言ってたんだけど、「な～に言ってんだか」くらいに思ってた・笑。
今、自分が経験して分かるこの痛み・・・夫よ、ごめん。
とりあえず６カ月くらいすると回復期に入るらしい。ある日たちまち痛みが消えるのかな？
ずっと左肩に違和感があるので、早くすっきりしたいなー。
まっすぐ上げることができないので、腕を使う運動が何もできない・・・
ということで、二の腕を痩せさせる運動がまったくできないのでしばらくは、たぷたぷさせたまま過ごすことになりそう（←理由はそれ？）