こんにちは
徳島市のみづほピアノ・リトミック教室です
徳島市のみづほピアノ・リトミック教室ですあっという間に過ぎてしまったお休みでした。
お天気も良く、皆さん色々楽しく過ごされたことでしょう
我が家は、実家に帰ったり、
久しぶりに眉山登りに行ったり、
前厄の主人のために薬王寺に行ったりして過ごしました。
実家は同じ四国内なのですが、
ちょっと様子を見に行く・・という感じではいけないので、
年々歳を重ねていく親たちの手助けがあまりできないのが
気になります。
さて、眉山登り。
マダニに食われてしまった嫌な思い出があるので
手首足首などに、虫よけスプレーもして、
いつもの天神さんからのコースで。
このコースは登り坂がきついので、
ゆっくり休み休み・・・・
小さい時から階段系は心拍が上がりすぎて、
なかなか元に戻りにくいのです
いつかちゃんと調べてもらおうと思いつつ
そのままにしてしまっています
山の木々の間から
鶯のバリエーションたっぷりの歌声を聴きつつ
心地よい風を感じながら山頂に到着
日ごろの運動不足で、多分明日の朝は筋肉痛が待ってます
