こんにちは
徳島市のみづほピアノ・リトミック教室です
今日は、朝から夕方までまる1日ダルクローズリトミックの勉強の日でした。
午前中は、補足について
午後は、twelve eightのついて
まる1日、なまっていた体と頭をフル活動させました
暑かったので裸足で参加したところ、変に冷えてしまって
途中で足の裏がつってしまって・・・・
痛い～～
足首は冷やしてはダメですね・・・・
と、やはり水分補給は大事
レッスン途中では失礼…と思って、控えていたら、
夕方レッスン終わってから体が重くって、しんどい
これは…と思って、帰ってからスポーツドリンクを飲んだら落ち着きました。
今日も1日、いつも使っていない脳の部分を使った感じ。
ソルフェでも、いつも聞き流してしまっている部分まで聴き取ろうと
ぎゅ～～～～っと集中しました
自由な動きでの補足のアンサンブルは、
見ていてとても楽しくって、写真も撮りたかったのに、
レッスン中の写真は、1枚だけしか取れませんでした
来月は、お休みで9月になります。
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