占い師（心理カウンセラー）の美月です。
た～くさんのブログがある中、
ご訪問いただきありがとうございます。
クリック・はてぶ・シェアが増えています（感謝）
見えないあなたの応援で、私の投稿が広まっています
あなたの大切な3分を
いつもありがとうございます（感謝）
おはようございます。
今日は、一汁三菜の日です。
和食素材メーカー６社が制定しました。
様々な料理を組み合わせて、栄養のバランスを考えた
一汁三菜の和食スタイルを子供達につなげていくことが
目的です。
毎月１３日が、一汁三菜の日です。
あなたの食生活はいかがでしょう。
最近の食事は、
海外の食事と添加物の多い食事が多いようですね。
毎日、一汁三菜や粗食は、難しいですよね
やはり、
好きな物を食べたいことでしょう。
そんな方にオススメしたい製品があります。
（私も好きなものを食べたい派なので愛用しています）
それから、
医食同源（いしょくどうげん）
一物全体（いちぶつぜんたい）
身土不二（しんどふじ）
という言葉をご存知でしょうか。
医食同源とは、
食事は医療の根本であり、
病気を治す薬と健康を増進する食事とは、
本来根本は一緒であるから、
日常の食生活に留意することが大切だとする
東洋医学の考え方です。
一物全体とは、
「１つの物を丸ごと食べる」ことです。
生命は、個体全体でバランスを保っており、
野菜なら皮をむかず、葉や根の部分も食べる。
穀類なら精白していない物を食べる事により
食物本来の生命力を頂くことができる。
身土不二とは、
仏教用語です。
「身」（今までの行為の結果＝正報）と、
「土」（身がよりどころにしている環境＝依報）は
切り離せないという意味です。 ·
「身と土、二つにあらず」、
つまり人間の体と人間が暮らす土地は一体で、
切っても切れない関係にあるという意味の言葉です。
言葉の起原は大昔の仏典に遡ることができますが、
現在では食の思想として
「その土地のものを食べ、生活するのがよい」という意味で
使われています。
上記３つを考えると、
今の食事では、不可能と言うことを
お気づき頂けることでしょう。
健康志向の方こそ、
上記３つに該当する
コスパを考えた生涯摂取できる
サプリメントを摂取することは
必須だということです。
そして、
病院とは別の相談する方を知り、
免疫力（自然治癒力）を
上げて頂きたいと切に願います。
今日は、
あなたの食生活を見直されてみてはいかがでしょう。
私と一緒に、
（厚生労働大臣指定健康管理士修了者が、
無料でご提案させていただきます）
栄養素の吸収率も高く、
活性酸素の活動も抑制する
優秀なサプリメントを選んでいきましょう。
あなたのよい方位へ、ナチュラルフード店に
足を運んでみてはいかがでしょう。
流行にのれることでしょう。
頭の片隅に入れて、お役立て頂きましたら幸いです。
陰徳とは、
人に知られないように密か
にするよい行いです。
よく「陰ながら応援します」と聞きますよね
表だった協力はしないけど、人知れずに
応援するということを意味します。
クリックしますと、あなたの陰徳が増えます
いつもた～くさんの応援ありがとうございます
１月１３日（土）丙子（ひのえね）四緑木星（しろくもくせい）
二十八宿（にじゅうはっしゅく）
氐（結婚・引越し・始まりによい）
十二直（じゅうにちょく）
閉（金銭収納などは吉）
北 北 北西東北北 東北 西 西東北
いつもた～くさんの応援ありがとうございます
こちらを拡大し、QRコードにアクセスしてくださいね
こちらを拡大し、QRコードにアクセスしてくださいね
ブロトピ：今日のブログ更新