占い師（心理カウンセラー）の美月です。
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おはようございます。
今日は、食育の日です。
毎月１９日は、食育の日です。
そして、
毎年６月は、食育月間です。
食育は、
生涯にわたって健康で豊かな生活を
送るために、食に関する知識と食を
選択する力を習得し、健全な食生活を
実現することができる人間を育てることです。
農林水産省は、
健康で文化的な国民の生活と
豊かで活力のある社会の実現に寄与することを
目的として、食育の推進に関する施策の総合的
かつ計画的な実施を担う官庁として、関係各省と
連携・協力して、積極的に取り組まれているようです。
あなたは、
毎日口にする食を意識されて、
召し上がっていますでしょうか。
私は、
健康管理士修了ということもあり、
生活習慣をお聞きすることもしばしばです。
ですが、
残念ながら、
自身の身体のために、食しているのではなく、
好きなものを毎日食しているのが現状です。
（好きなものを食べ続けるためには、健康な身体
でないと好きなものも食べられなくなるということです）
そこで、
ここからのお話は、
薬剤師さんからお聞きした話です。
（健康管理士の試験にも出題される内容でもありますが）
現在は、生活環境の改善や医学の進歩によって
乳児死亡率の減少や結核などの感染症による
死亡率が激減しました。
乳児死亡率が減少したことはいいのですが、
そのデメリットもあるということです。
免疫力の弱い子が生存していることにより、
２世代・３世代と増えるにつれて、アトピーや
平熱が低いお子さんが増えていることにも
お気づきでしょうか。
（平熱が低いと病気と闘えない・ガンになりやすい）
さらに、
食が欧米化していることで、
子供たちの本来の栄養は
不足している状態でもあります。
日本は、
まだまだ遅れていますが、
この生活環境を考えると、栄養補助食品が
必須となります。
お子様のうちから、栄養補助食品を摂っていくことで
栄養のバランスが摂れ、免疫力もあがります。
（私が友人に勧めたことをきっかけに、以前は予防接種を
しているにもかかわらず、インフルエンザにかかっていましたが
栄養補助食品をとるようになり、インフルエンザに
ならなくなっている子もいます）
私の娘は、平熱が低かったのですが、
栄養補助食品を摂るようになり、
平熱が３６度台になりました
ですが、
どんなものでもいいのではありません。
なぜなら、
栄養補助食品は、この世の中にごまんとあります。
ではどのように見極めていくかというと、
あなたが選ぶ栄養補助食品は、
臨床試験をされているかどうかを調べることです。
（ここでは長くなりますので、臨床試験のお話は
栄養補助食品を詳しくお知りになりたいあなたに
メッセージいただければお知らせいたします）
なぜなら、
栄養補助食品は、国の届け出が必要ないので
誰でも作れて、誰でも販売できるからです。
安価なものや知っている名称だけでは、
ほとんど栄養も摂れず、
お金をドブに捨てているということにもなりえません
私の知っている栄養補助食品は、
３０種類以上ありまして
すべて臨床試験をし、科学的根拠に基づいて
作られている製品です。
もし、
「試してみたい」「今食べているものから変えてみたい」と
いうあなたは、この個別メッセージに「栄養補助食品」と
記入くだされば、あなただけにこっそりお知らせしますね
あなたは、誰が作ったものかわからない栄養補助食品と
科学的根拠に基づいて、ノーベル賞を受賞したひとなどの
スペシャリストが作ったものとではどちらを選ぶでしょう。
自身の身体のことを考える食とは、
まさしくこういう選択をしていくことで、
健康寿命がかわってきます。
そして、
日本人の多くは、
健康診断や病気を調べるためにお金を使い
どうして病気にならないために
（お金を使わないのか）栄養補助食品を摂らないのか
不思議だとアメリカの医師が話していたそうです。
とくに、
４０代を過ぎたあなた、
寝たきりになりたくないのであれば、
ぜひ今日からあなたの身体をつくる食を
きちんと考えてみてはいかがでしょう。
（いつでもあなたの生活習慣をお聞かせください）
あなたのよい方位へ、人が集まるところへ
出掛けてみてはいかがでしょう。
チャンスに恵まれることでしょう。
頭の片隅に入れて、お役立て頂きましたら幸いです。
陰徳とは、
人に知られないように密か
にするよい行いです。
よく「陰ながら応援します」と聞きますよね
表だった協力はしないけど、人知れずに
応援するということを意味します。
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８月１９日（水） 甲午（きのえうま） 六白金星（ろっぱくきんせい）
参（増改築・旅行によい）
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