昨日、友達からメールが来た。
「ねえ！プリプリさ、最近から○○○やってるでしょ！バレバレだよ～♪」
と、言われまして、
「いっ！！？なんで知ってるの？？！」
と思って見てみたら、ガンガン公開になってました・・・・。
は・・・・・、やってしまった・・・・。
インターネットの世界は広いようでいて狭いな～～。
とつくづく感じた昨日でありました・・・・・。
そして自分の機械音痴を呪ってしまいました・・・・。
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ところで今日も昨日ご紹介した本の続きのお話を・・・。
人間の消化管の中には無数のバクテリアが存在しています。
そのバクテリアがないと、人間は生きていけないそうです。
常に感染症にさらされたり・・・。
99％の微生物に対し、細胞が1％というバランスで保たれているとか。
これからの時代は、この体内の微生物を大切に考えなければいけないとのことでした。
微生物が体内からいなくなる ＝ 人間の死 に価するそうです。
自分たちにとって、この微生物の存在はペットににているといいます（死ぬまで飼えるペットです＾＾）
そのかわいいペットには正しい餌が必要になります。
そこで、食事療法、食べ物の質の問題が出てくるそうです。
添加物、防腐剤、有害物質・・・などなど、毎日多量に食べると
微生物が生きにくい環境になるそうです。
そして、この微生物のおかげで、さまざまな病気を予防、回復することができると・・・。
乳酸菌もその一つ。
いろんな種類の乳酸菌がありますが、とりあえず私は植物性の乳酸菌で摂っていこうと思っています。
体内のペット達のために、喜んでもらえるために食事に気をつけていきたいと思っています＾＾
真柄先生の本、本当にお薦めです＾＾
ところで、今日はこれから義母と恵方巻きづくりです・・・。
私は短い巻きにしよう・・・・・。
お正月の暴飲暴食、お通夜、お葬式、お花送りでの不規則な時間帯の食事、
そしてその時の、あまりものが我が胃袋へＩＮ・・・・。
あっという間に○㎏も増えたプリプリでございます・・・。
恐るべし、、ノルバの恐怖・・・。
頑張って元に戻すぞ～～～～！！
それでは今日も幸せな一日でありますように
（なんとしてでも今月中に申告書をまとめないと・・・・・
）