今日も朝からかなりさむかったですあせる


雪もずっとちらちら降ってるし・・汗


朝お布団から出るのが、かなり辛いです。


でも朝ごはんを作らなくては・・・、


ということで、今朝の朝ごはんのメニューをアップします音譜


(食べた後の画像ですみませんあせる



:大根と五目きんちゃくの煮もの

:とろろいも(やまいもをすりおろしたもの)

:納豆 

:温泉卵

:ほうれんそうのおひたし

:かぶとゆずの甘酢あえ

:やーこんのきんぴら

:辛子明太子

:ふりかけ


ここには写っていませんが、


今日は白菜とわかめの味噌汁とごはん。


以上です。


このなかで我が家でとれた野菜は


白菜、大根、かぶ、ほうれんそう、やーこんです。


姑が作っているやさいなのですが、本当にありがたいです。


ちなみに今朝作ったのはおみそ汁とやまいももすりおろしだけ^^


あとのおかずは昨夜のあまりおかずです。


かなり手抜き主婦ですが、朝は楽チンです~~音譜


子供達はこの中から少しずつおかずをとって食べてます。


なかなか野菜を食べてくれませんが、


せめて大根の煮物と、おみそ汁だけは食べて欲しいと思って


子供に勧めています音譜


最近、めっきりお肉や油っぽいものと摂るとお通じがゆるくなってしまうので


こういった和食がとても体になじみます。


やはり日本人の体には和食が合うのですねアップ


今夜も主人は仕事で留守なので、またまたおかずがあまりそうです。


でもかなり節約になってるかも・・・合格


さ~て、今日もあっさりおかずを作りだめするぞ~~!




それでは明日も幸せな一日でありますようにブーケ2