ここのところ、ずっと暑い日が続いていますね
私はだいぶヘトヘト気味です
皆さんは体調の方は大丈夫ですか？
最近何でこんなにバタバタしているんだろうと、ちょっと自分の一日の生活を確認してみました
AM6：00 起床（再発を防ぐためにしっかりと寝るようになりました）
朝ごはん作り
子供たちの用意
AM6：50 朝ごはん
後片付け
AM7：30 子供たちを送り出し、簡単に掃除
洗濯
お化粧（かなり早い）
AM8：30 お仕事開始
PM00：00 お昼御飯の用意と食事
後片付け
PM1：00 お昼寝
PM1：30 お仕事開始
PM:5：30 お仕事終了
夕御飯の用意
PM6：40 夕食
あとかたづけ
PM7：30 お風呂（娘と一緒
）
PM8：00 洗濯物をたたむ
掃除の残り
歯を磨く（１０分）
PM9：20 子どもと一緒に就寝（寝付くのはだいたい10：00ころ）
こんな感じのサイクルです。
テレビも最近見てないし、もちろん趣味に没頭する時間もないです・・・。
（この時期だけ、この時期が終われば、収穫までひまになる！）
そう思って頑張ってます
・・・・で、今はどんな仕事をやっているかといいますと
ぶどうのまだ青い粒を一つ一つ抜き、形を整えます。
これを4万房
今度はそのブドウ一房一房に袋をかけます
そしてまたまたそのブドウに傘をかけます
４日ほど前まではもっと忙しかったのですが、それは終わって、今はこの仕事
今月中に終わることを願って、頑張ります！！
この記事をご覧になって、なんでそんなに寝るのが早いの？という声が
聞こえてきそうですが、これも病気と闘うため
１１時までには眠りにつき、７, ８時間の睡眠をとる
がん細胞を退治する免疫はこの時間が活発
しかも眠っていた方がこの免疫は活発になるそうで・・・
でも息子が中学生になったら５時に起きないと・・・。
最近のあまりの暑さに汗ダラダラですが、肥えてしまった脂肪を燃焼させるのに
ちょうどいいかも・・・
皆さんもこの猛暑の中、家事、育児、お仕事、頑張ってくださいね！！
では行ってきます