現店舗でのラストトレーニング！

本日は現在の店舗で行われる最後のトレーニング！

いつも以上に気合を入れていきますよーー！！

前半は女性陣のトレーニング！

古川さんと

森川さん！

ツグさんがおふたりとも「調子がいいんだよな～」とのこと！

活き活きとしていらっしゃいますね

後半の男性陣

坂元さんと

ドクター、

そして最後は吉田さん！

なかなか激しい音がしましたが、、、

帰りは見事に小鹿のようになっていた男性陣三名

下半身強化中です！

みなさま、お疲れ様でした！

《3月21～31日は店舗移転のためにお店はCLOSE》となります！

そして、来たる4月1日についに新店舗OPENです

《4月1日はお披露目会☆》

みなさん、ぜひ遊びにいらしてくださいね。

なにかいいことがあるかも…？

また、リクエストにお応えしまして、

今年度もお花見会を開催することになりました！

《4月2日(日)13時》からです！

新ミッドはさらにパワーアップしますよ！

お楽しみに！

くまこ

雨で気分が落ち込む時はトレでリフレッシュ！

朝から雨で気分が沈みがちですが…

ショップでは藤曲先生のトレーニングでみなさんリフレッシュ☆

一発目は岡さん。

あと1か月ちょっとでジンベエザメに会えますよ～

一井さん！

体を動かすと気持ちいいですよね

笑顔がさわやかで素敵です。

ミッドのジェントルマン！笈川さん！

デットリフト頑張りました～

仲良しコンビ！

まきさんとあけちゃん！

お菓子がど真ん中に写っているように見えますが…気のせいですか？？？

寒いとついつい食べ物に手が伸びてしまいますよね。

そして、暖かい部屋から出られず悪循環…

体を動かして、健康的な体を目指しましょう！！(((自分に言い聞かせています…

 BY くま子！

疲れた身体をリセット！！

昨日のﾐｯﾄﾞｻﾏｰは　月に１度の整体DAY！！

今日は午前中3名。午後には週末の試合後のケアで１名の野球選手が来店。

疲れた身体をリセットしていました(*^▽^*)

4月からは、藤曲先生が常勤になりますので

トレーニングの中に　整体も組み入れたプログラムを常に行えるようになります！

整体だけでは身体は一時的なケアにすぎません。

トレーニングあってこその健康つくりですので

今後もトレーニングを通してコンディショニング作りを

しっかり行っていきたいと思います！