ﾀﾞｲﾌﾞﾘｰﾀﾞｰ講習！！

今！　ミッドサマーではこの冬からﾀﾞｲﾋﾞﾝｸﾞのステップアップ講習に励む

ﾀﾞｲﾌﾞﾘｰﾀﾞｰ講習を受け付けしております

今日もお一人　講習のお申込みにご来店のけんけん

これから一緒に始めるメンバー達と一緒に頑張りましょう

今日は新しいドライスーツともご対面

今週末は　このドライスーツを着て　久しぶりの海に行ってきまーす

今日の100トレ！はレディースday！！

今日のミッドは、レディースday

先陣をきったのは、トモコさんあれぇトレ！の写真じゃないよね～

今回も少し膝に症状があり、コンデショニング中心になりましたトレーナーも難題に、試行錯誤でしたが(^^ゞ

最後に発見まさかあんな場所が膝も曲がる様になり、改善されました

今日は、トレーニング少なめ～(^^ゞおかし多め～

あけちゃん、明日仕事が休みだから今日は体をいつも以上に、追い込む日になりました

30Kのベンチプレスに挑戦結果は・・・見事今日は、頑張ったyo～

祝日大人の旅ダイビング♪

【ポイント】富戸【天気】→【気温】14度【水温】20度【透明度】5～8ｍ

本日は日帰り大人の旅！御一行様

海は荒れ気味なので、東の横綱、富戸をチョイス！

バックが白波立ってる気がするのは気のせい、気のせい(^^;;

さあ大人ダイブ

フリンー潜降して、バボディチェックして

いざダイブ

潜ってしまえばのんびりと海を散策

サトちゃんも久しぶりのドライにウキウキしながら、おつまみ用のサザエを…。。

お先に頂きまーす

ささみんはサトちゃんと漫才を繰り広げながら水中では写真をパシャパシャ

休憩は富戸名物、温泉丸〜♨︎

朝降っていた雨も止み、のんびりご飯食べてご満悦

ビールが美味しいね、サトちゃん