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今日は肌寒い1日ですね~(^^ゞそんな中、午前中2組の100トレ
最初に岡さんの今日も気合十分の、トレーニング
しっかり者の坪ちゃんややお疲れ気味でしたが、きちっとトレーニングで体が軽くなりました~
夕方はJrから、先日ホームランを放ち見事逆転勝利を収めた、悠太君
今日は、瞬発力を上げる野球の基礎になるトレーニングを、行いました~
今日のシメは、このおふたり火曜日レギュラーのとよさん吉田先生
今日もしっかり、背中お尻もも追い込みをかけましたよ~さすがです(^_-)-☆
昨日は、GW最終日、福浦でBQQダイブ&潮騒遊歩道ウォーキング
ご参加者頂いたみなさん、お疲れさまでした~
GWは終わりましたが、今日からまた気を引き締めて、トレーニング
今日の岡本さんのトレーニングは、しっかり、ジャブが効いてくる様なトレーニング
最近サーフィンを始めたおじ様、超かっこヨス
今日も澤さん表情も明るく、絶好調でした
昨日は、澤さんのお誕生日でした~今日はバーベルのバーで祝福
本当に、おめでとうございます