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毎日続くこの暑さ暑さに負けていませんか~
ミッドのトレーニングは、そんな暑さ対策今日もしっかり、行いました
今日一番乗りの、坪ちゃんですフォームがきれいになりました
この後、スクワットベンチプレスどこまで進化するのでしょうか
Jrアスリートの悠太君今日は、おとな顔負け筋トレメニューをこなしました~
最後のとよさん今日も淡々と、メニューをこなし(*^▽^*)コンデショニングですっきり