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今日の海チームは、無事カメさんに遭遇初体験ダイブのバッチリでしたね~
お店では、滝汗トレーニング岡本さん、石垣島サーフィン良い肌の色で来店
今日は、バーベルトレーニング中心頻度もあがりいい汗たっぷりかいていただきました~
いつも頑張るあけちゃんは、有酸素トレーニングも取り入れて、今日も頑張り、滝汗凄かった
これくらい汗かかないとね~と、余裕の表情でした