☆今日の100トレ！＆Ｊｒアスリート！☆

暑い日が続いていますね～(^^ゞじっとしているだけでも、汗が・・・

そんな中で、お店のトレーニングは、滝汗状態

今日のガクさんは、石垣島ツアー帰り、疲れを癒すコンデショニングＤay

次回は、体力をつけるトレーニング頑張りましょう

夜はJrトレーニングのそうた

見るたびに背が伸びているような

体力もパワーも付いてきたから、怪我のしにくい身体をしながら高校野球に繋げましょうね

ラストは先日石垣島ツアーで1,000DIVEを迎えた吉田さん

毎週2日のトレーニングを欠かさない吉田さん

これからも健康第一で生涯現役ダイバーとして楽しみましょう