5月も追い込み！水曜日の熱い！ﾐｯﾄﾞの100トレ♪＆ＯＷ学科講習！

今日は、あいにくの空模様ですが(^^ゞ

お店は、水曜日恒例の熱気溢れるトレーニング

岡さんは、高頻度自重、バーベルトレーニングをこなし坂元さんは、ﾐｯﾄﾞ式ストレッチで腰を調整体が動きやすくなりました～

今日のガクさんはお尻のトレーニングをしっかり行い針金ドクターは、心拍数の上がるトレーニング

今日最後のシメは、やっぱりこの方吉田先生

今日ＯＷ学科の方から、笑顔が素敵なかっちゃんです

かっちゃんは勉強熱心で、特徴はよく笑います(≡^∇^≡)皆さま、これからよろしくです