今日も元気にトレーニングDAY！

今日のミッドサマーは朝からトレーニング一色

７０代女性陣も元気いっぱい　

生涯現役ダイバーとして海を楽しむ為にトレーニングに励みます

そして男性陣２名は倒れこむまでしっかり自分を追い込んで

ジュニアの２名は体幹トレーニングを中心で筋力UP

高校野球につながる身体作りを今からしっかりしていきましょう

トレーニングを始めた１年前より　ずいぶん体幹もしっかりしてきて逞しくなりましたね！

来週の公式戦も頑張れ