花の金曜日(^_-)-☆今日の100トレ！

昨日は、久米島ツアーおかえりなさ～い本当に、お疲れさまでした～

今日は花金女性陣のトレーニングが行われました

今日のトモコさんは、体も絶好調でしたトレーニングの継続が、好調さを維持しています

今日は、たっぷり眠ったあけちゃんと、言うわけで、バージョンアップしたトレーニングを決行

今日は、月1回のコンデショニングＤayマキさん

トレーニングは必修たまには、体のケアも必要ですけどね

今日も、お疲れさまでした(*^▽^*)