今日のお店は自重トレーニングで決めっ(^_-)-☆

今日も快晴の1日ですね海チーム、泊まりは奄美大島へ日帰りは江の浦へ

お店は、男性陣のトレーニング今日もミッドは、盛り沢山です

今日の弘さんは、来月のゴルフに向けて、しっかり調整を行いました～

ガクさんも、好調さをキープ継続こそが「力」になりますね～

ゴールデンウィーク中の特別キャンペーン
パーソナルトレーニング体験が、1ｈ 2000円で受けられます

筋肉は、2ヶ月動かさないと「硬直」してしまいますよ
腰痛などでお悩みがありましたら、是非体験に来て下さい

トレーニングの重要性や症状があれば、部位別にアプローチして、
セルフケアの仕方などを伝授しますよ(^_-)-☆

この機会に1度、是非ともご参加ください