いつも全力投球です(^_-)-☆今日の100トレ！＆Ｊｒアスリート！

　今日は夏日ですね明日、明後日も海全開シーズンとなりました

今日のお店は、マキさんの100トレ股関節の運動からはじまり～(*^▽^*)

全身運動まんべんなく鍛え、バランスの良い体つくりを目指します

Ｊｒアスリートからは、悠太君

悠太君今日は瞬発力を上げる最強運動に挑戦バッティングのパフォーマンスアップを目指します

それぞれ目的は違っても、ミッドの最強トレーニングで、目標達成を目指しましょう