復活!合同トレーニング! | 新横浜(菊名)のダイビングスクール!ライセンス取得&ダイビングツアー 海日記!

復活!合同トレーニング!

約3年ぶり!
合同トレーニングの復活です💪✨ 
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ボールを使って反射神経を鍛えるトレーニングや
スクワット❗️タッチフット🏉キックベース⚽️
走って投げて蹴ってしゃがんで💦
汗だくになりました〜〜😆✨
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次回は5/21(月)19:00から❣️
どなたでも参加可能👍

皆で良い汗かきましょうー🤗
ストレス発散になりますよ〜〜💞