継続は力なり！男たちの熱い戦い！！

今日のトレーニングは笑顔の森川さんから始まりました～

トレーニング中は真剣な表情ですが、その後は爽やかな笑顔

爽やかな笑顔はここまでで・・・(笑)

その後は熱い男達のトレーニングの始まり始まり～～

男性陣はもう数年間毎週の様にトレーニングを継続しているだけあって

かなり追い込みも激しく頑張りました

ｳｪｯﾄｽｰﾂが入らなくなる程　肩周りや胸筋など変化が出ています

昔腰痛で歩けなかった時期があったなんて今では想像もできません

これからも元気に生涯現役ダイバーでいる為に

トレーニング頑張りましょうね