水曜日のビックスリー！今日の100トレ！

今日は晴天に気温があがり花粉も全開(^^ゞ

今日は水曜日のビックスリートップバッターの坂元さん

時短トレーニングで、今日もしっかり、効かせました～トレーニング後の姿です

針金先生は、今日昼間のゴルフの疲れを感じさせないトレーニング

先生は、ゴルフの疲れはあったみたいですが・・・さすがです

今日の最後は笈川さんお手本の様なスクワットプレスを披露

トレーニング後は、景気の良いお話が飛び交うミッドでした～