100トレ！今日は仲間と一緒にトレーニング(^_-)-☆

今日の100トレ弘さんのトレーニングに、最初に参加してきたのはかおる姫(*￣Oﾉ￣*)

弘さんと一緒に、片手プランクに挑戦中体幹が強くないのよ～と汗をかきかき

さすが弘さん継続トレーニングで体幹も強くなりこれから頻度をアゲアゲで行きますよ～ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

次は思わぬ参加者が・・・

トレーニング室を走りまわり、ご主人のみゆきさんのもとでスヤスヤ

ミッドサマーには、ダイビングやトレーニングと、元気の素がたくさんあります

一度体験してみては、いかがですか