お店は笑顔です！今日の100トレ！

今日の澤さん日々頑張っていま～す今日は自分自身にご褒美～(*^▽^*)

今日はお店で、リラックスしていただきました～

トモコさん今日は、しゃがめなかった膝が改善

トレーニングは控えめ～でしたけど、おかしも控えめ～でした

今日のミッドサマートレーニングの〆は

久しぶり登場の柴ちゃん

相変わらず柴ちゃんワールドで全開で

楽しいトレーニングしながら正しい身体の動きを覚えて行きました

柴ちゃん　　継続する事に意味があるから頑張りましょうね～（笑）