100トレ！通信！

ミッドサマーで、日々行われている100トレ！は、

生涯スポーツとして、生涯現役ダイバーを目指す

ための、プロジェクトです

元気の素は海にあるそのための体つくり

毎日意識の高いトレーニングを行い、体を改善している人がほとんど

動きやすく疲れにくいけがをしないをテーマに

だから、ミッドサマーの仲間は、みなさん元気

トレーニングは、やった人が勝ち！価値ですよ～！

トレーニング仲間募集中です！全力でサポートします！！

どんどんご参加ください！お待ちしております！