今日の100トレ！＆新しい仲間♪

今日天気が荒れましたね～！

そんな天候の最中

お店では、真夏！に向けて

熱いトレーニング

坪ちゃん♪

月末の伊豆ツアーに向けて、

しっかり体を調整！

今日も、頑張る姿が眩しかったです

とよさん♪

先日海に行って、腰が痛かった～！と言って居ました‼

とよさんは、毎週のトレーニングで、体を改善するために、日々頑張って居ます‼

腰の負担を軽減させる為に、弱い場所を鍛えて体のバランスを保つ事が大切です！

体が疲れやすい方にも、ミッドのトレーニングは、効果覿面です！是非ご相談ください‼

今日新しいお仲間が、またふえました～♪

背が高くて、優しいたかさんですみなさんよろしく～♪

これから、海！トレーニング！と、一緒に頑張りましょう！