本日の100トレ&整体!

朝来店されました、岡本さんです!

今日も脚を中心にトレーニング後に、腰の症状を取るための検査で、腰を動きを制限している筋肉を発見!!継続して、腰の動きを良くして行きます。

腰が症状が緩和しましたら、さらにトレーニングを頑張って行きましょう！

澤さん、身体がお疲れでしたので、今日はリラクゼーションで、リラックスして頂きました。

あけちゃん!次回は、トレーニングを頑張りましょう！

今日も１日お疲れ様でした‼