継続は力なり！！

朝晩が冷え込む11月ですが、今日は日中は穏やかな１日でしたね！！

今日も朝からトレーニングDAY！

お仕事が繁忙期に入り、お疲れモードの澤さん！

トレーニング後の気持ちよさがたまらな～い　と

どんなに忙しくても隔週のトレーニングは欠かしません

夕方ご来店は　マキさん！

寒くなると時々身体が痛むときもある様ですが

トレーニングを始めて１年！汗をかく楽しみを知りました！！

毎週ご来店の笈川さん！

お口では、なんでこんな嫌な事を～と言いながらも

週に１度のトレーニングを続け、身体つきが見違えるように変わりました！

今日のラストは　ヨシちゃん！

姿勢が悪い！！と言われ続けていたヨシちゃんの座っている姿が

こんなに綺麗にカッコ良い

これからも　皆さんが生涯現役ダイバーであり続ける為に

コンディショニング作りを頑張りたいと思います！！