多くのご来店！誠にありがとうございます！

カオルさん！

今月3回目のトレーニング！

以前よりかなり動きが良くなりました！

ということで今日はきつめに！日々強くなっています！

かっこさん！

上半身・下半身を別々に動かす運動に大苦戦！

最後は盆踊りのようになってしまいましたが、、、頑張りました！

久保さん！

もも前と内ももを中心に膝改善トレーニング！

筋力ＵＰしていきます！

山の幸は植物系。

笈川さん！

今日はサーキットトレーニングで運動量高め！

久々にバテた笈川さん！山の幸で元気回復！

由君！

今日は下半身を集中的に！

激しい運動にも耐えれる体力！さすが！