1/15 学科！＆女性達の健康づくり！

本日は学科に三人！トレーニングに5人のお客様！

賑やかな一日でした

最初はアドバンス学科！

よしちゃん！＆初登場！岡さん！

岡さんは以前ＯＷまでやっておられたダイバーさんです！

渋い男性二人でアドバンス学科！今後もよろしくお願いします！！！

かおるさんはダイブリーダー学科！

向上！向上！カオルさんが本腰を入れてリダイブリーダー目指します！

頼りになります！

ともこさん！

とにかく明るい智子さん！

今日はバランストレーニングを組み合わせて、

身体の機能を高めるトレーニング！

苦戦しながらも、笑いが止まりません！

久々のお二人でのトレーニング！

澤さん＆片桐さん！

きついトレーニングも二人でならこなせます！

今日もしっかり身体動かしました！

マキさん！

今日は少し運動強度を上げていきました！

積極的にトレーニング取り組んでいます！

アケちゃん！

「今日はきつめでＯＫ」ということで、きつめに！！！

しっかりついてきてくれました！

体重も去年に比べ－８㎏！すごい！