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みっちゃん!
身体出来あがってます!
しかし、まだまだ終わりません!まだまだ鍛えます!
ハロウィン使用の吉田先生!
逆さにすると…
どこまでサービス精神旺盛な吉田先生!
トレーニングはとっても真面目に行いました!
針金先生!
ベンチにランジ強度の高いトレーニング頑張ってます!
筋力UP・姿勢改善のトレーニング続けましょう!
ふーちゃん!
とにかく動けます!
多関節の運動で大きい動きを中心に!
体幹を軸にした少し難しい複合種目も取り入れました!