7/29 暑さの中でトレーニング！

やっさん！

スクワット⇔ジャンプ交互のサーキット。

チンニング、ベンチに高強度・高負荷のトレーニング！

そしてこの暑さの中ヒートテック！！！！

アケちゃん！本日はコンディショニング。

ダイブリーダーの学科等詰めてやっています！

お疲れの身体をコンディション調整！

Ｄｒ＆笈川さん！

今日はお二人でトレーニング！

一人の時とは違いスピード感のあるトレーニングを続けて行ったため、

普段よりもかなり運動量高めにやってます！