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本日は夕方からプク様のトレーニング
メキメキと筋肉が発達中のプク様
なんと、今日ベンチプレスのMaxを更新これからもがんばるぜー
そして夜は大浦パパの初トレーニング
身体に刺激を与えながら筋肉を起こしていきます
余裕の顔で終了・・・
楽しくやっていきましょうね