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今日も元気に１００トレです
連日のお仕事でクタクタの澤さんも トレーニングすると気分もスッキリ(＝⌒▽⌒＝)
体を動かすって本当に心もカラダもリフレッシュ
継続することに意味があるから、また次回も頑張ろう
そして！今日はスタッフQの誕生日 同級生コンビの 遥&クマが
サプライズお祝いに駆けつけてくれました
友達って良いね・・・ ありがとう
ありがとう