あの台風の日に行ってきました
さすがに2回目は少し慣れて、特に腕の方はいいかんじでしたが…
私の余計な一言のおかげで新しいトレーニングが増え、おかげで股関節と腹筋は悲鳴をあげました
でも、下っ腹にきくんです
もちろん、後日、股関節が筋肉痛だったのは言うまでもありませんね
ちなみに、まだ痛いです
恐るべし……加圧ビューティー
でも、いいんです
目指せ 釈ボディー
目指せ 彩姉さん
ねっ、Iさん
またよろしくお願いします

さすがに2回目は少し慣れて、特に腕の方はいいかんじでしたが…
私の余計な一言のおかげで新しいトレーニングが増え、おかげで股関節と腹筋は悲鳴をあげました
でも、下っ腹にきくんです
もちろん、後日、股関節が筋肉痛だったのは言うまでもありませんね
ちなみに、まだ痛いです
恐るべし……加圧ビューティー
でも、いいんです
目指せ 釈ボディー
目指せ 彩姉さん
ねっ、Iさん

またよろしくお願いします

