レモングラス

作用：消化促進。殺菌作用が腹痛や発熱を緩和。

体を内側から冷やすので、熱中症対策ティーとして。

消化促進作用がある為、食後がオススメです。

レモングラスティー
使用部位：地上部
(香、色、味は、私の主観です。)
香：さわやかな柑橘系の香り
色：鮮やかなレモンイエロー
味：柑橘系の爽やかな酸味の後、ほのかな苦味

ドライとフレッシュ、どちらでもハーブティーとして飲めますが、

フレッシュの方が香りが高いです。
効能はドライの方が高いです。

白ワインにレモングラスを入れて一日置いておくだけで、
とてもフルーティーになります。

殺菌作用がありますので、ドライのレモングラスを袋に詰めて虫除け、消臭にも使用出来ます。

ここまで読んで下さり、いつもありがとうございます。

マリーゴールド

作用：お肌改善ハーブ。肝臓、消化器系の症状の緩和。
生理など女性特有の症状に。うっ帯(青あざの)除去。

和名:キンセンカ
別名:カレンデュラ

※ホルモン様(植物性卵胞ホルモン
＜人間で言うエストロゲン＞)作用がある為、
妊娠中の方は避けて下さい。

マリーゴールドティー
使用部位:花
(香、色、味は私の主観です)
香：フルーティーで甘い香り。草原の様な残り香
色：黄金色
味：ほのかな甘味。後味がちょっと苦い

美容関係の方に「カレンデュラ」と言うと通じます。

マリーゴールドは、ティーだけでなく、
化粧水など化粧品が作れます。

興味がある方は、ご連絡下さい。

ハーブ全般に言えることですが、

一日、カップ1、2杯程度、
同じハーブを飲むのを二週間続けたら、
一週間は同じハ－ブを飲むのを控えて
（違うハーブでしたら大丈夫です）
様子をみるようお願い致します。

お薬を服用されている方は、お医者様へこのハ－ブを
飲んでも大丈夫かのご確認をお願い致します。

妊娠中の方、授乳中の方もお医者様へ
ご確認をお願い致します。

ここまで読んで下さり、いつもありがとうございます。

得たい効能ありませんか？

おかげ様で、ハーブティーについて最近、
書かせて頂いております。

本当に、ありがとうございます。

ハーブの効能を一方的にお伝えするのも良いですが、
得たい効能は、皆さん、それぞれ違っていると思います。

メッセージやメールを頂ければ、
あなたのニーズやウォンツに合わせたハーブについて、
お伝えさせて頂こうと思いますので、
もし宜しければ、お気軽にご連絡下さい。

例えば
「集中力を高めたいけど、そんなハーブあるの？」
「優雅な気分になれるハーブは？」
「モチベーションをあげるハーブってある？」等々、
何でも構いません。

もちろん、お名前を出したり、
ご本人様が分かるような表記は一切致しませんので、
ご安心下さい。

コメントも私が承認しなければ、
私以外の方には見ることの出来ない
設定になっておりますので、
コメントでご連絡頂いても大丈夫です。

ここまで読んで下さり、いつもありがとうございます。