こんにちは
Midoriです
みなさん、花粉症大丈夫ですか〜
。
私の住んでいる所は今日も雨が降っていて、
花粉症の私にとっては優しい雨
、となっています。
症状が落ち着く感じがしますー
今週の月曜日にも雨が降ったのですが、
その日に久しぶりに
赤羽カトリック教会⛪️に行ってきました。
いまいちど 自分のエネルギーに気づく
先月からここ最近、
自分の内側にあるネガティブなエネルギーを
身体でただ感じる時間を作ったり、
過去の私を見つめたり
と、
そういった自分のエネルギーに触れる事が多かったのですが、
教会内に入って席に着いて
ただ 在る 感じる時間を過ごしていると、
ああ、
この感覚・エネルギー
久しぶりに体感しているかも
と意識した自分に気がつきました
教会の外は風が強くなり、
物音が聞こえてくる状況だったのですが、
教会内にいる
内側にいる 私は 静かで落ち着いていて、
あっ
自分の
様々な感情やエネルギーを体感したとしても
今感じているこのエネルギーは
私のベースのエネルギーなんだなと。
ベースの感覚、エネルギー それは
私 に戻る ところ
だな と。
ふいに襲ってくる
何かやらなければと目標をたてたり
何もやってないと気づくと、
何故かソワソワしたり、、
そんな自分のエネルギーに
これは何だろなと
思っては
体でそのエネルギーを感じることを行なっていたこの頃、
突然
教会の帰り道に
無価値感の手放し
と、コレだー
あーっこれが無価値感というものだったのか
と、初めて気がついて
何もしなくても 何をしていなくても
私は存在していいんだ
私でいいんだ
この感覚の私を味わいたかったんだ〜と
それを自分が自分に許可を出したかったんだ
と
じわじわと溢れてきて
それは
私にとってはヨロコビ発見であり、
とにかく
今をこの瞬間を
豊かに過ごさせていただいてるなぁ
ありがたいなぁと
感じた出来事でした
ご感想ありがとうございます♡
https://www.instagram.com/tsumugi_88/
しほちゃん♡ご感想ありがとうございました
私はしほちゃんのつむぎだす世界のファンです
今回、宇宙おじさんのスケジュールを受け取ってくださった方々から
たくさんの温かいご感想をいただきました。
と〜っても嬉しかったです
心がぽかぽかしました。
本当にありがとうございました
みなさんも
ホッと一息
素敵なお時間を
読んでくださり
ありがとうございます