この土日は
ワタクシが住む関東地方でも
雪
の予報が出てます
の予報が出てます暖房の効いた部屋で
ぬくぬくまったりしたい
寒さが堪えるアラカンです
自己紹介はこちらです
ワタクシの職場は
毎年1月から2月にかけて
健康診断があります
それは毎年変わらず
わかっているのに
わかっていたのに
久しぶり体重計に乗ったところ
昨年より約4kgほど育っておりました
もうびっくりです
確かに去年よりは
食に気をつけていませんでした
認めます
そして
ここ数ヶ月
体重を測っておりませんでした
健康診断まで
3週間のところで気づき
現在
めちゃくちゃダイエット中
毎朝飲んでいた美酢の牛乳割り
（大きいコップ一杯、おそらく300ml）
それを止めて白湯にしたり
仕事中のおやつを蒟蒻ゼリーにしたり
大好きな甘ーいカフェオレ止めて
ブラックコーヒー
にしたり
にしたりあとはその場ジャンプ
これ、結構疲れるんです
絶対カロリー消費してるはず
はず！
すでに2週間経過しまして
今のところマイナス2.5kg
残り1週間
何とかあと1kg落としたい
頑張りますよ〜
では
