#今日は寒い 正月太り対策に鶴見川のサイクリングコースを 何となく20km程朝から走って来ました。 そんなに寒くないかと思い薄手の手袋をチョイス。 間違いでした。。。 て、メチャ冷たいです 体が温まって来たら大丈夫かななんて思ったけど全然ダメ。 上着はウインドブレーカーを2枚重ね着してるので 暑かったら脱げば良いやって感じでしたが 下はジャージ一枚・・・ これも少し寒かった。。。 今度はもう少し暖かい格好で走らないとです。 で、家に帰って来れば 鳥がいるので温度は暖か!! 人間より良い環境にいますね(笑)