自分を労うことも忘れずに

また、

子供のせいにしちゃったー

また、

イライラ爆発させちゃったー

ってなった時に、

自分を責めることはしない❗️

そんな自分に気づけただけで

進歩してる。

だから、

いつだって

自分を労うことも忘れない。

私、頑張ってるねーって。

いつだって

私が私の1番の見方でいる❗️

次はできるよー、

また頑張ろうって。

私との対話、

コツコツと。