​アーテイチョークの季節なのでアーテイチョークをアリオ・オリオ・ペペロンチーノで炒めて

少しローマンミントを入れて手打ちパスタで食べました!


アーテイチョークは鉄分が多いのでヘルシーフードでもありますよ😉

ローマではこの時期色んな料理に使います。

イタリア風卵焼きフリッタータにしても美味しいですよ♪