今日は友人と長く話した後散歩したので夕食が遅くなってしまいました。火曜日に沼津のアントレの肉屋で購入したトンテキをいただきました。
とても美味しいお肉でスーパーで買うのと全然違いました。本日の特売と書いてあったので買って来ました。
ブロッコリー🥦とキャベツにミニトマトの付け合わせです。夜はZoomでケンビックスの無料の講演会を聴きました。
https://orthomolecularjapan.co.jp/
KYBクラブの会員になるには栄養ディレクターを通して会員になれます。わたしの場合は『うつぬきや』のブログを書いている(はる かおる)さんこと春木敏徳さんに申し込んで会員になりました。入会金2,000円と年会費1,000円の合計3,000円を振り込めば会員になって無料の講演会を視聴することが出来ます。
https://ameblo.jp/utunukiya/entry-12731443721.html
