予定がやっと終わり記事を書いています。
何だか疲れてもう眠くなってしまいました。
朝食に沼津産の鯵の干物を焼きました。大根とにんじん、ごぼう、油揚げに舞茸、豆腐と葱の味噌汁を作りました。
小葱入りの納豆と卵焼きは定番です。切り干し大根の煮物と筑前煮は作り置きです。
今日は運動不足です。外を見たら朝見えていた富士山は雲に隠れてしまいました。
もう5時の鐘🔔が鳴っています。朝、線維筋痛症の記事を途中まで書いて下書きに保存しました。栄養療法を始めて10ヶ月になります。
栄養療法と並行して漢方医にかかって漢方薬を処方してもらっています。
https://www.doctor-map.info/dtl/10000000000000079124/
https://honto.jp/netstore/search/au_1000368253.html
個人的には名医だと思っています。漢方薬の本をいっぱい書いていらっしゃいます。とても謙遜で腰の低い方です。
線維筋痛症には西洋薬よりも漢方薬の方が効きます。向精神薬が痛みの頓服に使われますが百害あって一利なしです。
KYBクラブの会員になってから無料の分子栄養学についてのZoomの講演会があり随分勉強しました。オーソモレキュラーの本を読むよりもわかりやすいです。
『うつぬきや』のブログの今日の記事は、なんと線維筋痛症❗️
https://orthomolecularjapan.co.jp/