今日は曇っていて日差しが弱いです。お昼は一人なのでマグロのすき身丼にしました。地のりをかけていただきました。

自家製ガリもいつものように。

 

主人は刺身が全く食べられません。他の人が食べるのを見るのも嫌いです。だから一人の時に食べるようにしています。

 

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たらこもいただきました。

 

 

トラウマ治療にはソマティック・エクスペリエンス