検診でした

こんにちゎ

今日は妊婦検診でした

次回の検診からは分娩する病院へ行く様になるので、

ノンストレステストというのをやりました

お腹のハリは大丈夫で、

赤ちゃんはよく動いてるそうです

体重は前回より600ｇ増でしたが、

今回、逆子になっていた事もあって、体重は二の次でした

逆子は逆子体操（けっこうきつい…）

を毎日して、直れば良いです

あと、骨密度測定

骨密度が少ないと授乳中に骨粗しょう症に

なり易く、注意が必要らしいのですが、

みどりんごはなんと、必要量の124％も密度があり

先生に、骨密度の東大生と言われました

最近の妊婦で、124％は相当珍しいらしいです

カルシウム不足は心配要らないと太鼓判

ただ、ヘモグロビンが正常値より少し低かったので、

鉄分を含む食品はせっせと摂取する様にいわれました

体重増えたけど、どうしても行きたい店があったので、

ランチはスパゲッティ

病院の近くのお店で、

サラダ、パン、パスタ、飲み物で1000円

スープスパゲッティばりのソースでしたが、

麺がムチムチしてて、美味しいカルボナーラでした

クリーム系だけど、あんまりくどくなくて良かった

しかも、みどりんごの好きな週刊誌が見放題

うえてぃ、スパゲッティ好きだし、今度一緒にいこう

帰りに100均に寄り道して

ツリーの飾りを購入

去年の飾りもあるんだけど、デカすぎたので、

ちっちゃいの買って、飾りつけしました

余ったので、こちらも…

ラベンダーにも飾りつけ

今、花の時期じゃないけど、青々してたから、

飾りがなかなか合うではないか

クリスマスに一歩近づいた表玄関でした