筋肉痛 | こぐまちゃんのホットケーキ。

筋肉痛

昨日、久しぶりに腹筋したら見事に筋肉痛…


効いてる証拠?


でも、動くと痛いから動くことを避けてしまう(^。^;)


逆効果?