今回の腰痛は ちと長引いております
ＧＷ明けたあたりから 仕事中に腰がまたビビビッときてヤバヤバ状態でした(＞＜;)
仕事から帰って横になるが 横になってるだけではどないもならんし
母を連れていつも行ってる例の整形外科で私も診てもらうことにしました
ここの先生「おどかす」ので有名やから あまり気のりせんかったんやけど
母と一緒に通院できるということだけで しかたなしね
診察の結果、「すべり症」とか言ってたな～
骨と骨の間のクッションが減ってるのと、骨と骨とがズレているらしいw川・o・川w
なんか重症っぽく言ってた∑ヾ(￣0￣;ﾉ
「まずは運動やな～普段、どれぐらい歩いてはる？」と先生
「う～ん・・しれてますわ ウォーキングは昔したことあったけど膝にくるからそれっきりやし・・」
「ちょっと体重減らしましょか かといってこの週末にいきなりハイキングとかウォーキングで半日歩くとか辞めてね」
ﾊﾊｯ今の足腰が痛い私にそれはないわσ(^_^;)
仕事へはどうやって通勤するのか？と聞いてくるので
「自転車です！すぐそこやけどねっ」
「それじゃあ これからは歩いて通勤してみよか！」と先生
「いやいや 先生！立ち仕事で終わってからめちゃ足痛いので徒歩で行き帰りはムリですっ！」
「そぉか～それなら少しでも歩くようにしましょか」
先生としたら それしか言えんよな(^_^;)
「それと、足がしびれてきたりする可能性もあるから もししびれてきたら言ってね」
「最悪、手術もあり得るよ これからはリハビリに専念しましょか」
などと、やっぱ脅かされたヽ(;´Д｀)ノ
そない言うたら昔、我が家に出入りしてた父の友達（おっちゃん）が
「わしはすべり症でなんたら・・」ってよく耳にした記憶がある
おのおっちゃん結局、腰の手術したんよ
うちもいずれそないなるんかな(ﾟ＿ﾟi)
なんか年いったら（すでに年とってるけど・・）杖ついて歩いてる自分を想像してしまうわー
あ～やだやだ！そないならんよう今からしっかり治していかんとな
あれから週に３日ほど母とともにホットパックとマッサージをうけております
まえに冷やかしで言った整骨院のようにガッガッとわざと痛く揉むマッサージとちごて
背骨や骨盤のゆがみを矯正するようなマッサージで施術中も心地いい感じ～
そんな昨日、ちょいと鼻につくパートさんがいてて
その人が私の腰痛のことをとても心配してくれるのです(^o^;)
「・・で、先生の診断はなんやったんですかぁ？」
「なんやすべり症とか言ってたで」
「あ～・・ちょっと重症ですねー痛いでしょ？ 冷やしたらダメですよ」
そういうのに詳しそうな感じでいろいろアドバイスをもらった
「・・この立ち仕事してから腰痛があるねん 以前の仕事なら年に１回ぐらいやってんけどなぁ」
「立ち仕事はやっぱダメですよ！」
（ダメですよ！って言ったって 今、どないもならんやないかい！）
その人も股関節が昔から痛くて今の仕事がツライようなこと言ってたけどね
（それならアンタも一緒やん！？）
「重たいもの持つのがコワいわ」と言えば
「そうでしょ～だからワタシ、最後のゴミ持ってあがるときに軽いのしか持たないんですぅ～」
はは～ん！アンタが最後、ゴミ持って帰らん理由はそこにあったんやね(￣ー￣；
特にフライ場のゴミは天かすやら生ごみやら水気を含んで重たいので
仲良しパートさんがいてるときは、２つあるごみのうち１つは持ってもらうことにしてるねん
そんな昨日は仲良しパートさんが公休日やったので私１人で２つの重たいごみ持ってあがってんでー
これで腰がグキッとなったら労災おりるんかな(￣ー￣；
普段は全く痛くないんやけど、ちょっとした拍子に体の向きをかえたりしたときとか
座ってて立ち上がるときがねぇ
とにかく今の季節、めちゃ暑いんやけど、腰に貼るカイロを貼ってしのいでます
あとコルセットはネットで注文中なんで早く腰を安定させたいな
朝晩と昼間ではかなり気温差がある最近なんで皆さんも持病に気をつけてくださいね(^▽^;)
