□拗ねた自分の後ろに、かわいいあなたがいるよ

時々、拗ねた自分が出てきたとき
もう一度自分を深く見直すと
昔の自分が顔を出して...
そのときのことが理解できるよ

そのときにとった態度が
必死に自分を守っている

「ここだけは、崩されちゃダメだ！」
「守らなくっちゃ、自分がダメになってしまう！」って
一生懸命自分を守っているから
拗ねた態度が現れる

「もうそれをしなくていいよ」って
そのときの自分をわかってあげると
ふわっと自分が緩んでいく

がんばってきた、やろうとしてきた自分を認めて
ねぎらって
うまくできなかった自分を許して

我慢した本当の気持ち
伝えたかった言葉を理解して
相手に伝えると
本当の自分がニコニコする

我慢してイイコしたときの自分が癒されていって
本当の自分で生きられるように変わっていく

そんな風にちょっとづつ、日々成長

「べき」「しなくちゃいけない」「常識」
自分を縛らず開放して
自由に選べると、かなり楽になるよね